Desafoga · 28 dias · Aulas gravadas e tarefas diárias
Sua rotina precisa de espaço.
E você também.
Um programa prático de 28 dias para organizar prioridades e construir uma rotina conectada ao que realmente importa na sua vida.
Organização começa com escolhas possíveis
Não é preguiça,
é falta de clareza!
A lista cresce, o dia acaba e a sensação é de ter passado horas apagando incêndios. Você tenta se organizar, mas o planejamento parece distante da vida que precisa acontecer.
O Desafoga aproxima organização e realidade. Com aulas gravadas e tarefas diárias, você pode olhar para as demandas que carrega, escolher prioridades e experimentar uma estrutura que faça sentido para os seus dias.
Como funciona o Desafoga
Compreender é o começo.
Praticar faz parte do caminho.
04 Semanas
O programa está dividido em 28 dias.
Cada semana com um tema e cada dia uma tarefa simples de organização pessoal (realmente simples) para você se colocar em movimento sem pressão.
Material
Planner de acompanhamento
Material em PDF para você realizar seus registros, anotações e medir sua evolução durante o processo.
Releitura
Comece de novo
Um guia para você repetir o processo quantas vezes precisar dando atenção às tarefas mais importantes.
Para quem é
Se você quer uma rotina
com sentido, esse é o começo ideal.
Esta proposta pode fazer sentido se você:
- Se sente sobrecarregada com as demandas do cotidiano.
- Quer organizar a rotina de acordo com o que importa.
- Prefere um programa com tarefas para aplicar no dia a dia.
A proposta por dentro
28 dias para organizar a rotina e os pensamentos
Conheça os temas que orientam este caminho de desenvolvimento.
Autoconhecimento
O objetivo do programa é te ajudar a entender o que realmente é importante para você e para sua vida.
Escolhas e prioridades
Distinguir o que merece atenção nesta fase e o que pode ser revisto ou reorganizado.
Rotina possível
Aproximar o planejamento das responsabilidades e dos limites da sua vida real.
Prática e continuidade
Experimentar as propostas no cotidiano e observar o que precisa de ajuste.
Da intenção à prática
Como participar desse caminho.
01
Acesse as aulas gravadas da jornada.
Uma por dia. Menos de 15 minutos.
02
Faça as tarefas diárias considerando a sua realidade. Promova clareza, ação e autoconhecimento.
03
Observe os resultados da aplicação e ajuste sua rotina a partir das suas descobertas.
Quem participou, aprovou.
O que dizem os alunos
Sua vida precisa ter espaço para você
Conheça o Desafoga
7 dias para testar
Teste a primeira semana, conheça o passo a passo. Caso não se adapte, você pode pedir seu investimento de volta em até 7 dias. Mas, eu duvido que você vá querer rs…
Organização começa com escolhas possíveis.
Seu próximo passo
Desafoga
R$ 97,00
Curso gravado e on-line
Acesso por 1 ano
Suporte via e-mail: eudeproposito@gmail.com
Pagamento: Boleto, Pix, Cartão em até 12x
Você será direcionado para a página de checkout para conferir os detalhes e incluir os dados de entrega e pagamento. Fique atento para preencher os detalhes corretamente,
Quem conduz esse caminho
Lu Oliveira
Sou treinadora comportamental e palestrante. Meu trabalho conecta autoconhecimento, inteligência emocional, comunicação e produtividade a situações da vida real.
Gosto de estudar com profundidade e explicar de um jeito acessível. O objetivo é que o conhecimento encontre suas escolhas, seus relacionamentos e seus próximos passos.
Antes de decidir
Suas dúvidas
também têm espaço.
Tem encontros ao vivo?
Não. O Desafoga tem aulas gravadas e tarefas diárias, sem encontros ao vivo.
Preciso ter uma rotina perfeita para começar?
Não. A ideia é justamente construir uma rotina partir da vida que você já tem e ir fazendo os ajustes para que ela ganhe mais sentido.
O que significa a jornada de 28 dias?
É a proposta de aplicação do programa. O prazo de acesso à plataforma deve ser conferido nas condições da oferta vigente.
Qual o grau de dificuldade das tarefas?
Veja, eu sou mãe, moro muito longe da minha rede de apoio, cuido da casa, empreendo e estudo. Eu criei esse desafio para trazer leveza para uma vida como essa! Então, confie, as tarefas podem exigir uma reflexão mais profunda, mas a execução é muito simples.
Desafoga
Organização começa com escolhas possíveis.
Escolha o caminho que conversa com o seu momento e dê espaço ao seu próximo passo.